Skibörsen, Skibasar, WintersportWintersport für FamilienSkilanglauf mit Kindern

Mit sanften Schwüngen über die perfekt gespurte Loipe sausen, die sich über endlos verschneite Felder und durch stille Wälder zieht – in den Ohren nur das eigene Atmen, das Zischen der Ski auf dem Schnee und die grandiose Stille der Winterlandschaft…

Teil 1 von 21 der Serie Skibörsen, Skibasar, Wintersport

von KidsAway-Redaktion

Auf Skitour mit Kindern: das solltet ihr beachten

Skilanglauf ist in ganz Europa verbreitet. Es wird also fast überall, wo im Winter regelmäßig Schnee liegt, auch eine Langlauf-Gemeinde geben, die für gespurte Loipen sorgt. Sogar mitten durch den Englischen Garten in München führt jeden Winter eine Rundweg-Loipe.

Früher wurden die ersten Loipen des Winters von freiwilligen Skilangläufern in den Schnee gespurt, und dann liefen einfach alle hinterher. In den meisten Wintersportgebieten erledigt das heute eine Maschine, die entweder zwei Rinnen oder gleich eine breite Bahn (für Skater) in den Schnee drückt.

Für kleinere Kinder eignen sich die fest gespurten Loipen noch nicht so gut – die Abstände der Beine sind dann noch ein wenig zu breit, und das „Laufen auf Schienen“ langweilt Kinder schnell. Da neben den meisten Loipen ein Weg für Fußgänger angelegt ist, setzt ihr euren Nachwuchs am besten hier drauf.

In Wintersportorten findet ihr in der Regel einen Loipenplan, auf dem die Rundwege mit ihren jeweiligen Schwierigkeitsstufen eingezeichnet sind – wie bei den Skipisten auch, gilt hier eine Abstufung von blau (leicht) bis schwarz (für Profis). Gute Loipennetze sind so angelegt, dass ihr euch über verschiedene Abzweigungen eine Strecke nach eurem Geschmack und Anspruch zusammenstellen könnt.

Während die Benutzung von Loipen und Skiwanderwegen in Deutschland grundsätzlich kostenlos ist, muss man in immer mehr österreichischen und Schweizer Wintersportorten Tages- oder Wochenkarten kaufen.

Viele Wintersportorte im Allgäu, in der Steiermark oder in Südtirol haben sich ganz auf die Bedürfnisse von Skilangläufern eingerichtet. In den flachen Bergtälern oder auf der Oberfläche gefrorener Seen werden hier superbequeme Loipen angelegt, auf denen man je nach Können seine passende Strecke wählen kann.

 

 

Eine Skilanglauftour mit Kindern muss ein paar fetzige Elemente enthalten. Fragt daher vorher andere Eltern oder die Mitarbeiter der Tourist-Information nach Strecken mit spannenden Elementen. Kleine Schanzen, Tunnel oder auch Gelegenheiten für eine Schneeballschlacht bringen Abwechslung in öde Touren und halten die Kids bei Laune.

Starke Steigungen und Gefälle sind für Langlauf-Anfänger Gift. Das Bergan-Gehen ist für Kinder sehr anstrengend, weil die Steighilfen ihr geringes Gewicht noch nicht optimal halten und sie das Skaten noch nicht gut beherrschen. Und geht es bergab, fehlt Kindern oft die nötige Koordination, um mit den schmalen, leichten Skiern zu lenken und einzukanten. Die Folge sind Stürze und schlechte Laune (oder gar Verletzungen).

Nehmt mit Kindern anfangs nur sehr kurze Strecken in Angriff, die ihr notfalls zwischendurch abbrechen könnt. Regelmäßige Pausen sind nicht nur wichtig zum Energietanken (Schokoriegel und heißen Tee einpacken!), sondern auch zum Motivieren. Am besten kehrt ihr dafür in eine Baude ein oder schlüpft in eine Schutzhütte, damit ihr nicht auskühlt.

Das österreichische Ramsau am Dachstein bietet  sogar einen komplett ausgebauten Kinderlanglaufpark. Statt öder Wald- und Wiesenläufe können Kinder hier einen spannenden Parcours absolvieren, mit Toren, Schanzen und Hindernissen. Das Beste: Die Nutzung des Langlaufparks ist für Kinder kostenlos!

Beim Skilanglauf ist es nicht anders als beim Wandern: War die erste Tour doof, wird es keine zweite geben – oder ihr müsst in Zukunft mit ausdauerndem Gemaule rechnen.

 

Ich wünsche euch gute Fahrt!

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• Seite 1: Skilanglauf mit Kindern
• Seite 2: Skilanglauf mit Kindern - so fängt man an
• Seite 3: Welche Ausrüstung muss es sein?
• Seite 4: So plant ihr eure Skilanglauf-Tour

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Die komplette Serie Skibörsen, Skibasar, Wintersport

• Teil 1: Skilanglauf mit Kindern
• Teil 2: 10 Ideen für euren Familien-Winterurlaub: Was ihr außer Skifahren mit euren Kindern alles machen könnt
• Teil 2: Skischul-Check: Ab wann können Kinder Skifahren lernen?
• Teil 3: Update 2016/17: Was kostet ein Skiurlaub mit der Familie?
• Teil 4: Woran ihr gute Kinderskier erkennt und wie ihr beim Skikauf sparen könnt
• Teil 5: Skibörsen für Kinder
• Teil 6: Sicher ein- und aussteigen: Was ihr mit Kindern am Skilift beachten solltet
• Teil 7: Mit Baby in den Skiurlaub – was ihr beachten solltet
• Teil 8: Familienfreundlicher Skiurlaub – was die Alpen und andere Regionen für Familien bieten
• Teil 9: Skiurlaub – aber sicher! Welche Versicherungen Familien brauchen
• Teil 10: Alles, was ihr für einen gelungenen Familien-Skiurlaub braucht
• Teil 11: Update: Diese gefährlichen Rodelbahnen sind jetzt sicherer
• Teil 12: Die wichtigsten Tipps für sicheres Schlittenfahren mit Kindern
• Teil 13: Wie sieht ein guter Kinderschlitten aus?
• Teil 14: 1000 tolle Spiele und Aktivitäten für Wintertage im Schnee
• Teil 15: So kommt ihr gut in den Winterurlaub
• Teil 16: Wintercamping mit der Familie – Wahnsinn oder wahnsinnig toll?
• Teil 17: Mit diesen 7 Tricks macht ihr Ski-Anfängern das Skifahren schmackhaft
• Teil 18: Skiurlaub im Mittelgebirge ist perfekt für Familien
• Teil 19: Kostenlos skifahren? In diesen Skigebieten geht das!
• Teil 21: Sicherheit auf der Skipiste: diese Regeln müsst ihr kennen

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