Babys tragenSERIE Babys tragen - Teil 1Stressfrei reisen ohne Kinderwagen

Stressfrei ohne Kinderwagen zu reisen, das ist für viele Eltern unvorstellbar. Schon auf Kurzreisen mit dem Zug und relativ wenig Gepäck wird der Kinderwagen oft zum Problem. Aber es geht auch ohne Buggy oder Kinderwagen. Im ersten Teil der neuen KidsAway-Serie geht es um Grundsätzliches: das Tragen von Kindern an sich.

Teil 1 von 6 der Serie Babys tragen

von KidsAway-Redaktion

In den weiteren Teilen der sechsteiligen Serie werden folgende Themen behandelt:

Teil 1	Teil 2	Teil 3	Teil 4	Teil 5	Teil 6
Ohne Kinder- wagen	Trage-Beratung	Markt-übersicht	Unterwegs	Trage- kleidung	Gepäck
Warum tragen?	Kriterien beim Tragekauf	Tragehilfen im Vergleich	Praxistipps auf Reisen	Wie anziehen?	Wohin mit dem Gepäck?

Der Bus ist rappelvoll, im Gang stehen schlecht gelaunte Berufstätige und Schüler und eigentlich ist gar kein Platz mehr für einen Kinderwagen. Der Weg zur Kinderkrippe am frühen Morgen gestaltet sich für viele Eltern von kleinen Kindern zur echten Herausforderung. Und das ist nur der Alltag. Wenn die Fortbewegung im Alltag mit Baby und Kleinkind bereits so schwierig ist, wie wird das dann erst im ersten Familienurlaub? – Babys und Kleinkinder müssen (im Kinderwagen) geschoben oder getragen werden, und diverse Koffer und Taschen mit Babyuntensilien und Kleidung müssen mit.

Eltern von Babys und kleinen Kindern möchten auf das Zugfahren eigentlich nicht verzichten. Treppen und Unterführungen, auf manchen Bahnhöfen immer noch ohne Fahrstuhl, sowie enge Gänge und wenig Stauraum für Buggy oder Kinderwagen in Zügen stellen für Eltern von kleinen Kindern mitunter bei einer Bahnreise große Hürden dar.

Und dann beginnt das Baby im vollen Zug womöglich zu schreien, und der eine oder andere gehässige Blick eines Mitreisenden ist den geplagten Eltern gewiss. Viele Babys und kleine Kinder beruhigen sich schnell, sobald sie auf den Arm genommen werden. Manche Kinder mögen aber partout nicht im Kinderwagen liegen. Aus- oder Umsteigen mit einem Baby auf dem Arm bei gleichzeitigem Schieben und Tragen des Kinderwagens sowie der Gepäckstücke, das schafft selbst die tollste Supermama nicht.

Über die Autorin

Dorothea Burkhard ist zertifizierte Trageberaterin und war Ausbilderin an der ClauWi-Trageschule in der Schweiz. Ihre Familie besitzt ein sehr entlegenes Ferienhaus in den Tessiner Alpen, das nur mittels 90 Minuten Fußmarsch steil bergauf zu erreichen ist. Schon sehr früh hat die passionierte Wanderin ihre beiden Töchter zum Ferienhaus und auf längere Wandertouren mitgenommen.

KidsAway dankt Dorothea Burkhard für diese ausführliche Artikelserie zum Thema Tragen von Babys und Kindern auf Reisen!

 

 

Die einfache Lösung: auf einen Kinderwagen verzichten

von Dorothea Burkhard

Nun ist das vielleicht ein Szenario, das viele Eltern schreckt. Wie sollen Eltern dann alles transportieren, Kind und Gepäck? Die einfachste Lösung ist das Tragen der Babys und Kleinkinder. „Aber was ist dann mit meinem Rücken?“, werden sich manche Eltern fragen.

In der Tat gibt es da einige Dinge zu beachten. Doch wenn Eltern von Babys und Kleinkindern sich diesen Dingen nicht verweigern, ist das Tragen ein unschätzbar einfaches, stressfreies und schnelles Hilfsmittel zum Reisen mit der Familie. Ein getragenes Baby oder Kleinkind ist meist sehr zufrieden, und als Eltern fühlt man meist sofort, was das Kind gerade braucht, ohne dass es dafür schreien (und damit Eltern und Mitreisende stressen) muss. Treppen brauchen einen nicht mehr groß zu stören, denn tragende Eltern sind viel beweglicher. Sie haben die Hände frei für einen Rollkoffer oder ein Geschwisterkind.

All das klingt traumhaft und ist es meist auch! Reisen mit einem Baby oder Kleinkind am Rücken ist eine schöne und innige Erfahrung für alle Beteiligten. Doch gilt es vielleicht, alte und eingefahrene Vorstellungen etwas hintanzustellen und sich für unkonventionelle Ideen zu öffnen.

Und tragende Mütter und Väter dürfen sich nicht beirren lassen. Keine Angst – natürlich schauen und reden die Leute, wenn man mit einem Baby oder Kleinkind am Rücken daherkommt. Aber die Menschen sind meist sehr wohlwollend und neugierig. Wenn Eltern freundlich Auskunft geben, kann sich manches nette Gespräch ergeben. Ganz im Gegensatz zu den unhöflichen Zeitgenossen, mit denen man es zu tun bekommt, wenn man mit einem Kinderwagen in einen (vollen) Zug steigt – böse Blicke erhöhen den Stresspegel von Eltern und Kind zusätzlich.

 

Schmerzfrei und gesund tragen – wie geht’s?

Worauf ist generell zu achten, wenn Eltern ihr Baby oder Kleinkind tragen möchten? Welche Tragehilfen eignen sich besonders gut? Worauf ist beim Reisen und besonders auch beim Wandern und Trekking zu achten? Um Antworten auf diese Fragen zu finden, ist es gut, wenn Eltern von Babys und Kleinkindern über ein gewisses Wissen zum Tragen verfügen, denn gut informiert zu sein ist die halbe Miete.

 

Das Urzeitbaby

Viele Eltern haben heute dem Tragen gegenüber Vorbehalte. Immer wieder hört man schließlich: „Du verwöhnst es zu sehr“ oder Ähnliches. Außerdem möchten Eltern, dass ihre Kinder möglichst früh selbständig werden. Warum sollten Eltern also nicht möglichst frühzeitig mit der Erziehung zur Selbständigkeit beginnen?

So lassen wir unseren Nachwuchs früh allein und versuchen, ihn eher wenig zu tragen.
Dabei sollten wir genau den gegenteiligen Weg einschlagen!

Ein Menschenbaby ist kein Liegeling und kein Nesthocker – das Baby gehört zur Gattung „Tragling“.

Obwohl man seit den 60er Jahren die Aufteilung „Nesthocker“ (Katzen, Kaninchen, Vögel) und „Nestflüchter“ (Pferd, Rind, Elefant) um die Kategorie „Tragling“ erweitert hat, scheint dieses Wissen nicht in die breite Bevölkerung gelangt zu sein. Zu den Traglingen werden Kängurus und andere Beuteltiere, aber eben auch Menschenaffen und der Mensch gezählt. Der Mensch ist, evolutionsgeschichtlich betrachtet, erst seit kurzer Zeit sesshaft. Ursprünglich ist er ein Jäger und Sammler, der umherstreift. Würden Eltern ihren Nachwuchs also am Waldrand liegenlassen, um Himbeeren sammeln zu gehen – es würde nicht lange dauern, und ein Wolf käme vorbei.

Für das Fortbestehen der Gattung Mensch ist es also im Grunde sinnvoll, den Nachwuchs umherzutragen. In uns ist das noch immer tief drin – das Bedürfnis, dem Baby so viel Nähe wie möglich zu geben, und auf der Seite des Babys ist es die Angst, alleine zu sein. Vielen Eltern kommt es bekannt vor: Solange man das Baby im Arm hat, ist es ruhig und zufrieden, möchte man es in den Kinderwagen oder ins Bettchen legen, schreit es sofort los.

Ein kleines Baby fühlt sich selbst nur über Nähe und Begrenzung, es lebt im Hier und Jetzt. Wird es allein gelassen, weiß es nicht, ob die Eltern nur im Raum nebenan oder auf dem Mond sind – es fühlt nur: „Ich bin alleine – Lebensgefahr!“. Es weiß nicht, dass kein Wolf lauert, es weiß nicht, dass wir seit 10000 Jahren in Häusern wohnen.

Erst nach etwa neun Monaten ist ein Kind in der Lage zu differenzieren, wo sich die Eltern aufhalten. Das ist in der Regel die Zeit, in der ein Kind mobil wird und allein seine Eltern suchen (oder besser kriechen) gehen kann. Oft getragene Kinder fordern das Getragenwerden ab diesem Alter auch nicht mehr so sehr ein.

Tragen ist eine allumfassende, ideale Frühförderung, kostet nichts und macht auch noch Spaß!

Dass ein Kind seelisch aufs Tragen eingerichtet ist, zeigt sich auch anderweitig. Wird dieses Bedürfnis nach Nähe ausreichend erfüllt, werden getragene Kinder in der Regel früher selbständig als solche, die nicht getragen wurden. Denn Traglinge bekommen viel Gelegenheit, das Urvertrauen zu stärken, die Welt angemessen zu betrachten und sich prima auf Augenhöhe mit den Mitmenschen zu sozialisieren. Getragene Babys und Kleinkinder trainieren durch die vielen Eindrücke ihr Gehirn viel mehr als Liegebabys. Das hat die Natur raffiniert eingerichtet.

 

Anatomie

Noch mehr staunen können wir, wenn wir uns den Körper eines Babys anschauen: Babys sind sichtbar auf das Tragen vorbereitet.

Auffallend sind die Beinchen, die nicht gerade sind, sondern angezogen werden. Das Baby ist von seiner Anatomie her nämlich darauf vorbereitet, auf der Hüfte der Mama zu reiten. Dazu dient diese spezielle Beinhaltung, denn damit kann sich das Baby festsetzen und die Mama braucht nur mit einem Arm den Rücken zu stützen. Man sieht dies sogar im Röntgenbild. Welchen Eltern ist nicht der Hüft-Ultraschall in den ersten Lebenswochen des Babys bekannt?  Da wird gecheckt, ob mit den Hüftgelenken alles in Ordnung ist, und wenn nein, wird dem Baby oft eine Spreizhose verordnet. In dieser hockt das Baby in einer bestimmten Haltung, die den Hüft- und Oberschenkelknochen ein harmonisches Wachstum ermöglicht. Diese Haltung nimmt ein richtig getragenes Baby automatisch ein. In Gesellschaften, in denen die Kinder mehrheitlich getragen werden, sind Hüftdysplasien selten.

Auch der Rücken des Babys ist für das Tragen angelegt. Aufmerksamen Eltern wird nicht entgangen sein, dass ein Baby keinen geraden Rücken hat – der Rücken eines Babys ist noch gerundet, und das hat mit dem Getragenwerden zu tun. Wäre der Rücken gerade, würde das Kind – auf Mamas Hüfte hockend – nach hinten rauskippen. Außerdem sind auch die Bandscheiben noch nicht endgültig entwickelt. Erst wenn das Kind losläuft, kann diese Entwicklung in groben Zügen als abgeschlossen betrachtet werden.

Es leuchtet daher ein, dass es sehr wichtig ist, ein Baby anatomisch korrekt zu tragen, um Spätfolgen zu vermeiden. Dabei zeigt sich bei genauem Hinschauen allerdings, dass die meistverkauften Tragen aus den herkömmlichen Fachgeschäften nichts taugen.

 

Die richtige Haltung für Kind und Tragende

Möchte man also ein Baby tragen, sollte man darauf schauen, dass es die sogenannte „Anhock-Spreizhaltung“ einnehmen kann. Man findet auch den Ausdruck „M-Stellung“. Das bedeutet: Das Baby hat die Beinchen angezogen, seine Knie befinden sich auf der Höhe seines Bauchnabels (das ist, wie wenn wir Erwachsenen kauern). Der Winkel zwischen den Oberschenkeln beträgt maximal 90 Grad. Beträgt er mehr, tendiert das Kind zur Überspreizung in Richtung Spagat, was einer harmonischen Knochenentwicklung im Wege steht.

 

In dieser Anhock-Spreizstellung am Körper der tragenden Person hat das Baby einen gerundeten Rücken, der seinem Naturell entspricht. Dieser gerundete Rücken kann aber noch nicht gut Stöße abfedern, und das übernimmt eine gute Tragehilfe. Ein Tragetuch etwa „umarmt“ das Baby wie eine zweite Haut. Es stützt und lässt gleichzeitig Bewegung zu, wie ein Stützverband. Auch eine gute Tragehilfe erfüllt diesen Zweck, sofern das Baby durch deren Anpressdruck an der tragenden Person gehalten wird. Tragen mit vorgefertigtem Beutel, wie man sie allenorten kaufen kann, erfüllen dieses wichtige Kriterium nicht. Diese Tragen stützen nicht wirklich, das Kind sackt in sich zusammen. Man weiß nicht, welche Folgen das für die noch unfertigen Bandscheiben hat. Solche Tragen haben zwischen den Beinchen einen zu schmalen Steg, was keine korrekte Anhock-Spreizhaltung zulässt. Würde oft in einer solchen Trage getragen, ist nicht abzusehen, ob sich eventuell Schäden an der noch unreifen Hüfte ergeben könnten. Also lieber von Anfang an richtig tragen!

Auch die tragende Person darf nicht vergessen werden. Die meistverkauften Modelle können meist nicht wirklich angepasst werden, was zur Folge hat, dass die tragende Person automatisch ins Hohlkreuz ausgleicht – und der Rücken lässt bald grüßen!

 

 

Gute Tragehilfen und gut gebundene Tücher bringen das Gewicht des Kindes sehr nah an den eigenen Schwerpunkt. Sie ermöglichen der tragenden Person eine aufrechte, gerade und gesunde Haltung, sodass Eltern ihr Baby oder Kleinkind mit etwas Übung problemlos mehrere Stunden tragen können. Man beginnt bei etwa 3,5 Kilo, und nach einem Jahr ist man bei 10 Kilo „Trainingsgewicht“. Somit ist Tragen ein schonendes „Aufbau-Training“.

 

 

Weiter zu Teil 2 der SERIE Babys Tragen

Trageberatung

Tipps einer Trageberaterin: Worauf Sie bei der Auswahl einer Tragehilfe für unterwegs achten müssen …

 

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Die komplette Serie Babys tragen

• Teil 1: Stressfrei reisen ohne Kinderwagen
• Teil 2: Das Baby auf Reisen tragen – die wichtigsten Produkte im Überblick
• Teil 3: Tipps zur Auswahl einer Tragehilfe für unterwegs mit Kind
• Teil 4: Tipps zum Umgang unterwegs
• Teil 5: Die richtige Tragekleidung auf Reisen
• Teil 6: Wohin mit dem Gepäck?

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